Terapötik masaj, kronik ağrıları gidermek, yaralanmalardan sonra iyileşmeyi hızlandırmak ve belirli sağlık sorunlarını tedavi etmek amacıyla tasarlanmış klinik bir masaj türüdür. Bireyin spesifik ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.
Kapsamlı Değerlendirme: Ağrının kaynağı, tıbbi geçmiş ve hedefler belirlenir.
Hedefli Teknikler: Derin doku, tetik nokta, miyofasiyal gevşetme gibi teknikler kombine edilir.
Pasif ve Aktif Hareketler: Masaj sırasında eklem hareket açıklığı çalışmaları yapılabilir.
Ev Programı: Masaj sonrası yapılması önerilen egzersiz veya esnemeler gösterilir.
Bel, boyun, omuz gibi bölgelerdeki kronik ağrıları hafifletmek, duruş bozukluklarını düzeltmek, spor yaralanmalarının iyileşme sürecini desteklemek ve hareket kabiliyetini artırmak için yapılmalıdır.
• Kronik kas-iskelet sistemi ağrılarını azaltır.
• Yaralanma sonrası iyileşmeyi hızlandırır.
• Duruş ve dengeyi iyileştirir.
• Eklem hareketliliğini artırır.
• Baş ağrısı ve migren sıklığını azaltabilir.
• Masör, tıbbi geçmişiniz hakkında detaylı bilgi sahibi olmalıdır.
• Akut inflamasyon veya yeni yaralanmalarda bazı teknikler uygulanmamalıdır.
• Seans sonrası hafif ağrı veya hassasiyet normal olabilir.
Sorunun şiddetine bağlı olarak başlangıçta haftada 1, sonrasında 2-4 haftada bir idame seansları şeklinde uygulanır. Tedavi planı terapist tarafından kişiye özel belirlenir.
